Você já ouviu falar sobre Fascite (Fasceíte Plantar)? Para saber mais sobre essa disfunção que pode acometer a região dos pés, continue lendo nosso artigo!
É uma inflamação que acomete a fáscia plantar, membrana que recobre os músculos da sola do pé, desde o calcâneo até a base dos dedos dos pés.
A saber, uma pessoa que sofre de fascite plantar refere muita dor na sola do pé, caracterizando-a como uma dor em facada perto do calcanhar. Assim como ocorre com muito frequente e maior intensidade pelo período da manhã, costuma aliviar durante o dia ao caminhar.
O que causa a fascite plantar?
A causa pode estar relacionada a prática exagerada de exercícios físicos, sobrepeso, idade, longos períodos em pé ou até mesmo sapatos novos. Assim como, sem tratamento, a dor pode se tornar crônica, causando alterações na marcha e consequentemente lesionar o joelho, quadril e coluna.
A fisioterapia pode me ajudar?
A Fisioterapia pode ser um ótimo recurso para o tratamento, atuando na redução da inflamação, aliviando a dor e ajudando o paciente a voltar em suas atividades normais.
O Pilates também serve como um outro aliado, para melhora de dor, mobilidade, propriocepção e fortalecimento e alongamento muscular. Em síntese, serão trabalhados músculos profundos que dão estabilidade ao corpo, respeitando sempre a amplitude livre de dor, buscando o correto alinhamento corporal em todos os exercícios.
Na FisioMaster Fisioterapia você encontra profissionais qualificados para tratar esses e outros distúrbios. Se quiser tirar dúvida ou está precisando de auxílio profissional, entre em contato com a gente.