Dica do Fisioterapeuta: Prevenindo lesão em Atleta Amador
A atividade física vem aumentando sua relevância na área de saúde, justificada pelos benefícios que sua prática regular exerce sobre as pessoas, como melhoria da saúde e qualidade de vida. Porém, ela acaba também expondo o indivíduo à lesões e sabe-se que esportistas amadores ou esporádicos estão mais sujeitos a uma lesão esportiva. Isso ocorre muitas vezes … Ler mais