Mobilidade em atividades físicas

  Você provavelmente já ouviu falar sobre mobilidade, não é mesmo? Ainda não? Quer saber o que ela é e qual sua importância? Então fique ligado pois mobilidade é nosso tema de hoje.   O que é mobilidade? Basicamente podemos defini-la como a capacidade de movimentar, com um certo grau de amplitude, uma determinada região … Ler mais

Ventosaterapia- O que é essa terapia?

  Você já deve ter visto alguma foto com esses copinhos ou de atletas com marcas redondas no corpo, não? Elas são a ventosaterapia. Quer saber mais detalhes sobre essa terapia?  Então continue lendo esse artigo. O que é ventosaterapia? Ventosaterapia é uma terapia milenar feita com o uso de equipamentos que criam pressão negativa … Ler mais

Ombro Congelado- Capsulite Adesiva

  Ombro congelado, você já ouviu falar sobre ele?  Você ou alguém que conhece sofre com isso? Quer saber o que ele é, seus sinais clínicos e como é seu tratamento na fisioterapia? Então continue lendo abaixo: O que é Ombro Congelado? É o nome popular dado a capsulite adesiva, causado pelo desenvolvimento de adesões … Ler mais

Pés- Você sente dor?

Fisioterapia para os Pés: Você sente dores nos pés quando anda? Ou ao fazer ações repetidas ou esportes como corrida e tênis, sente desconforto nos pés, restringindo suas atividades? Então saiba que esses sintomas podem estar relacionados a síndrome de uso excessivo/traumas repetidos nos pés, que é nosso tema de hoje 🙂 Para saber mais, … Ler mais

Ponto-Gatilho

    Sabe aquele nó muscular muito sensível à palpação? Que quando pressionado, você se retrai pela dor, parecendo que levou uma agulhada? Ele é conhecido como ponto-gatilho ou trigger point. Quer conhecê-lo mais de pertinho? Quer saber como ele ocorre e quais seus tratamentos? Continue então lendo nosso artigo 🙂 O ponto-gatilho é tão … Ler mais

Dicas para uma coluna saudável- Postura Mochila

Educação Postural Continuando nossa série de dicas e orientações que devemos ter com nossa coluna, hoje iremos abordar sobre cuidados que, tanto jovens e adultos quanto os pequenos devem ter na hora de usar a mochila. Na infância, uma atenção redobrada para a postura correta significa menos problemas na vida adulta. Escoliose, dores lombares, contraturas, … Ler mais

Primeiro post do Blog- Seja bem vindo!

  Somos a equipe da clínica FisioMaster Fisioterapia, localizada em Joinville, Santa Catarina. Aqui nesse blog postaremos nossas mais recentes publicações.  Nosso objetivo com o blog é ter mais um canal de comunicação para falarmos sobre a fisioterapia, saúde e afins, postando dicas e informações ou curiosidade sobre assuntos relacionados ao nosso trabalho. Qualquer dúvida que … Ler mais

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